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Ihr Fahrrad
Sie sollten ein normales Fahrrad, auf dem Sie sich wohl fühlen, fahren. Tandems sind auch gestattet. Liegeräder, Dreiräder, Roller oder motorbetriebene Räder sind nicht zugelassen. Nicht erlaubt sind "Triathlon-", "Delta-" und sog. "Stierhörnerlenker" oder andere nicht herkömmliche Lenker. Auch lose Lenker, sog. " Spinacilenker" oder ähnliches sind nicht zulässig. Die Lenkerenden müssen zugestöpselt sein. Ebenso dürfen keine Scheibenräder gefahren werden.
Richtige Kleidung
Meistens gab es während der Rügen-Rund gutes Wetter, aber rechnen Sie auch mit Regen und Wind. Nehmen Sie Kleidung für gutes und schlechtes Wetter mit. Trainieren Sie auch bei jedem Wetter, bei Regen, Wind und Hitze, um die Kleidung auf ihre jeweilige Tauglichkeit zu testen. Es ist immer besser, mit reichlich Kleidung für alle Fälle ausgerüstet zu sein. Sie können immer noch während der Radtour die überflüssigen Sachen ausziehen, und sie am Begleitfahrzeug abgeben.. Vor Insekten und Schmutz schützen Sie Ihre Augen am besten mit einer hellen Brille.
Geprüfter Helm
Für die Teilnahme an Rügen-Rund ist ein anerkannter TÜV geprüfter Helm Vorschrift. Helmkontrolle vor dem Start! Sämtliche z.Z. auf dem Markt erhältlichen Helme sind amtlich zugelassen, d.h. die Beschaffung eines sicheren Helmes ist kein Problem. Denken Sie bitte daran, den Helm auch beim Training zu benutzen. Die Sicherheit ist ein Markenzeichen in Zukunft für die Rügen Rund.
Geschwindigkeit
Für alle Teilnnehmer an Rügen-Rund ist die Geschwindigkeit gleich. Es ist kein Radrennen! Eine gemeinsame Ausfahrt mit vielen Kilometern zur Vorbereitung an Radmarathons wie Vätternseerundfahrt oder Müritzrundfahrt. Die Veranstalter von Rügen-Rund bitten daher um Disziplin in der Gruppe um Unfälle zu vermeiden. Zerfällt die Gruppe durch Panne, Unfall oder Leistungsschwäche, werden die Gruppen aufgeteilt und besonnen bis zum Ziel weitergefahren.
Getränke
Getränke, die Sie unterwegs während der Radtour mitnehmen, müssen in Plastikflaschen gefüllt werden. Am Start und in allen Depots können Sie Ihre Trinkflaschen mit Saft auffüllen.
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